Содержание

ВВЕДЕНИЕ
ЧТО ТАКОЕ ЗАВИСИМОСТЬ?
Тяга
Алкоголик, наркоман - кто, я?! Определения, тесты
Зачем нам выздоровление? Мотивация
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Основные принципы выздоровления
Прекращение употребления. Детоксикация
Вы пришли выздоравливать в реабилитационный
центр
НАЧАЛО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
Отношения в центре
"Рамка" выздоровления
Первые задания
Последствия употребления
Развитие зависимости
История зависимости: несколько предварительных
замечаний
ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
Поворот. "Придя в себя"
Сопротивление выздоровлению. Отрицание
зависимости
Смысл нашего выздоровления. Почему мы
выздоравливаем в духовной программе
История Программы " Двенадцать шагов "
Программа "Двенадцать шагов" "с птичьего полёта"
Первый шаг
Работа с чувствами вины и стыда
Второй шаг
Интерлюдия: а как дела на собраниях АА или АН?

Третий шаг
Интерлюдия: поддерживающая реабилитация
Четвертый шаг
Пятый шаг
Шестой шаг
Седьмой шаг
Интерлюдия: что происходит в нашей семье?
Восьмой шаг
Девятый шаг
Десятый шаг
Одиннадцатый шаг
Двенадцатый шаг
Что дальше?
СРЫВ И ВЫХОД ИЗ НЕГО
Феномен срыва
Выход из срыва
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Словарь чувств
Словарь терминов
Инструменты выздоровления
Литература
Информация о работе групп АА и АН в Москве и контакты центров обслуживания
Двенадцать шагов
Двенадцать традиций
Реабилитационный Благотворительный фонд "ЗЕБРА и К"